Aprendiendo a ser feliz.

Unos psicólogos participantes en la UNED de Pamplona , han concluido que la felicidad no sólo es posible, sino que puede aprenderse, para ello es importante tener sentido del humor y saber valorar lo importante que te da la vida.

El doctor en Psicología Javier Urra dice:
.

Para ser feliz, "hay que pedir a la vida lo que la vida puede dar, porque a veces le pedimos cosas excesivas" y además "hay que saber manejarse en el conflicto, porque la vida es conflicto y hay que hacer pareja de baile con la duda".
.

También considera que es esencial "dar trascendencia a la vida y valorar lo importante, como, por ejemplo, un amanecer, porque hay momentos que no se compran con dinero.

El psicólogo, que ha subrayado que rehuye a los "agoreros, cenizos y agonías que parece que son felices machacándonos", ha recomendado volcarse en quien ynecesita apoyo lo merece, porque "la suerte de poder ayudar es un lujo" y ha comentado que también es importante sonreír, porque "no hay mejor carta de presentación que una sonrisa".

Eduardo Jáuregui Narvaez, psicólogo y profesor de la Universidad de Saint Louis, ha aconsejado a los asistentes al curso que se tomen "muy en serio" el humor, ya que "es una de las principales fortalezas del ser humano"; "La risa y el humor", ha declarado, "merecen un importante protagonismo dentro de la psicología positiva y producen una de las sensaciones más placenteras de la experiencia humana".

Muchos de nosotros deberíamos concentrarno en ser felices no por tener lo que deseamos, sino por desear lo que tenemos, nunca se sabe si vas a volver a ver un amanecer, las estrellas... Por eso y por mil cosas más os propongo que seaias felices, porque:
.

¿Para que ser desgraciados si podemos ser felices?
.

Sean felices y seguiremos informando.